Tudo que você precisa. Nada que nao precisa.
Funcionalidades cuidadosamente selecionadas para maximizar sua evolucao sem complicar sua experiência.
Recursos completos
Cada funcionalidade foi pensada para ajudar você a criar e manter uma rotina de treinos consistente.
Timer Visual Inteligente
Contador circular com intervalos de trabalho e descanso. Visualize seu progresso em tempo real sem distrações.
PopularSistema de Streaks
Mantenha sua sequência de treinos ativa. Gamificacao simples que realmente funciona.
PopularProgresso Semanal
Gráficos claros mostrando sua evolucao. Veja de forma visual quantos treinos completou.
Treinos HIIT
Sessoes de alta intensidade em intervalos curtos. Maximo resultado em minimo tempo.
PopularSem Equipamentos
Todos os exercícios usam apenas o peso do corpo. Treine em qualquer lugar, a qualquer hora.
Metas Personalizadas
Defina seus objetivos e acompanhe seu progresso automaticamente.
Interface Minimalista
Design limpo inspirado nos melhores apps do mercado. Zero distracao, foco total.
Treinos de 10-30 min
Sessoes curtas que cabem na sua rotina mais apertada. Sem desculpas.
Feedback Sonoro
Sons discretos indicam mudanca de exercício. Treine sem olhar o celular.
Descanso Inteligente
Intervalos otimizados entre exercícios para recuperacao adequada.
Conquistas
Desbloqueie marcos conforme evolui. Celebre suas vitorias.
Historico Completo
Acesse todos os seus treinos passados. Veja sua jornada completa.
Design premium
Uma experiência visual que inspira. Cada tela foi cuidadosamente projetada para você.
Bom dia,
Maria
Treino de hoje
Full Body HIIT
20 min • 12 exercícios
Tela Inicial
Dashboard com sequência e treino do dia
0:45
TRABALHO
Burpees
3 de 12 exercícios
Treino Ativo
Timer circular com exercício atual
Seu Progresso
Esta semana
5 treinos
Tempo total
2h 15min
Progresso
Evolucao semanal e estatisticas
O futuro do RydeFlow
Estamos constantemente evoluindo. Veja o que ja entregamos e o que esta por vir.
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